เวย์โปรตีนคืออะไร มีกี่ชนิดบ้าง?
ทุกวันนี้การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นเรื่องยอดฮิตติดเทรนด์ เหล่าดารา เซเลปทั้งหลายต่างออกมาอวด รูปร่าง และความฟิตแอนด์เฟิรม์ กันอยู่เสมอ ไอเทมยอดฮิตที่ขาดไม่ได้สำหรับการดูแลสุขภาพ และออกกำลังกาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อควบคุมน้ำหนัด ก็หนีไม่พ้น “เวย์โปรตีน (Whey Protein)” นั่นเอง แล้วอะไรละคือ “เวย์โปรตีน” ไอเทมเด็ดประจำ พศ. นี้ สำหรับมือเก๋าอาจจะไม่ต้องพูดถึงรายละเอียด แต่มือใหม่เลยก็ยังคงมีอยู่ วันนี้เราจะมาพูดถึงว่า เวย์โปรตีนคืออะไร ทำมาจากไหน ยังไง มีกี่ชนิดกันแน่







