admin

เวย์โปรตีนคืออะไร มีกี่ชนิดบ้าง?

ทุกวันนี้การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นเรื่องยอดฮิตติดเทรนด์ เหล่าดารา เซเลปทั้งหลายต่างออกมาอวด รูปร่าง และความฟิตแอนด์เฟิรม์ กันอยู่เสมอ ไอเทมยอดฮิตที่ขาดไม่ได้สำหรับการดูแลสุขภาพ และออกกำลังกาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อควบคุมน้ำหนัด ก็หนีไม่พ้น “เวย์โปรตีน (Whey Protein)” นั่นเอง แล้วอะไรละคือ “เวย์โปรตีน” ไอเทมเด็ดประจำ พศ. นี้ สำหรับมือเก๋าอาจจะไม่ต้องพูดถึงรายละเอียด แต่มือใหม่เลยก็ยังคงมีอยู่ วันนี้เราจะมาพูดถึงว่า เวย์โปรตีนคืออะไร ทำมาจากไหน ยังไง มีกี่ชนิดกันแน่

โคเอ็นไซม์ คิวเทน (Coenzyme Q10) สำคัญอย่างไร

โคเอ็นไซม์ คิวเทน… คิวเทน… เพื่อนๆ คงเคยได้ยินคนพูดถึงกันบ่อยๆ จนชินหู ไปแล้ว จะมีใครรู้บ้างไหม ว่า โคเอ็นไซม์ คิวเทน คืออะไร เป็นวิตามิน หรือเป็นสารสกัดจากผักหรือผลไม้อะไรนะ ทำไมผู้คนจึงได้ใช้กันมากนัก แล้วมันมีประโยชน์ยังไงกันแน่

ประโยชน์ถั่งเช่า สุดยอดสมุนไพรระดับจักรพรรดิ

“สุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่ง”  ใครๆ ก็เคยได้ยินคำนี้ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสมุนไพรระดับ “จักรพรรดิ” ตัวหนึ่ง ซึงถูกใช้และพัฒนามาอย่างยาวนาน ซึ่งก็คือ “ถั่งเช่า” หรือ “ตังถั่งเช่า” นั่นเอง

แหล่งกำเนิดของ“ถั่งเช่า”

สมุนไพรจีนชั้นยอดที่เรีกกันว่า  “ถั่งเช่า” หรือ ”ตังถั่งเช่า ”  ปัจจุบันมีจำหน่ายอยู่หลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบแคปซูล แบบตัวสด แบบชงชา แบบผงบด แต่ละแบบ แต่ละชนิดก็มีแหล่งที่มาที่แตกต่างกัน แต่ละแบบก็มีปริมาณสรรพคุณทางยาแตกต่าง กัน แล้วแต่ละแบบ มีที่มาอย่างไร วันนี้เราจะลองมาดูกัน

 ถั่งเช่า เสริมภูมิคุ้มกันอย่างไร

ปกติเมื่อร่างกายของคนเราได้รับสิ่งแปลกปลอม เข้าสู่ร่างกาย เช่นพวก เแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา สารเคมี ฝุ่นละออง โดยผ่านทางระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง ระบบหมุนเวียนโลหิต หรือทางระบบย่อยอาหาร จะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยและโรคต่าง ๆ ดังนั้น ร่างกายคนเราจึงมีกลไกเ เพื่อ ป้องกัน กำจัด หรือทำลายสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นออกจากร่างกาย

“ถั่งเช่า”คืออะไร

ไปที่ไหน คนก็พูดถึงแต่ “ถั่งเช่า” ถั่งเช่าช่วยลดไขมัน ลดความดัน ลดเบาหวาน เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซ้ำยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย ถั่งเช่า สรรพคุณล้นเหลือ ใคร ๆก็ว่าเป็นสมุนไพรระดับฮ่องเต้ แล้ว ถั่งเช่า มันคืออะไรกันแน่

อย่าให้ Work From Home กลายเป็น Work From Hell

กำหนดบทบาทหน้าที่การทำงานให้ชัดเจน บริษัทควรกำหนดบทบาท หน้าที่ การทำงานของพนักงานแต่ละคนให้เรียบร้อย และต้องอธิบายให้พนักงานแต่ละคนเข้าใจในบทบาทหน้าที่ของตนเองอย่างดีด้วย

Shopping Cart